沖縄・石垣島の健康を守る医療法人恵山会グループ フィットネスクラブ わいど

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よくある質問

メディカルフィットネスとはなんですか?
医療機関が運営し、病気の予防や改善の予防を目的とした運動施設で『健康運動指導員』等が、正しい医療知識基づいた運動を提供いたします。
運動は苦手なんですが、こんな私でもできますか?
『健康づくりのための運動』は、いわゆるチャンピオンスポーツとは性質が異なります。特別な体力や難しい技術などは必要ありません。運動が苦手だからこそ取り組むことが必要です。/dd>
関節痛があります。運動しても大丈夫ですか?
関節痛の程度によって『動かせる範囲』で、運動を行います。また、肩が痛くても足が痛くない場合は、下股の運動なら可能です。このように『できる範囲』で継続することで、病気の予防・改善につながります。
見学・体験はできますか?
まず、お電話ください、込み合う時間を避けしっかりとご説明いたします。
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